Minha refeição após 21 horas de J I
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517 kcal
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Gord: 22,32g | Prot: 34,09g | Carbs: 48,13g.
Almoço: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Pimenta Cambuci, Jiló, Quiabo, Abobrinha. mais...
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Comentários
21 horas de jejum???? Serio???
08 jun 17 por membro: larysaguiar
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sabe me dizer se o jiló é permitido na low carb? digo, se pode ser consumido como outros vegetais e legumes ou se é necessário ter restrições...
08 jun 17 por membro: carolprata
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carolprata o jilo não pode, mas antes de começar o JI e o LC comia jilo todos os dias, depois que comecei a L C comi só duas vezes. Amo jiló
10 jun 17 por membro: Geruzelena
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sim larysaguiar. Hoje só tomei o café após 23 horas de JI
10 jun 17 por membro: Geruzelena
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Histórico de Peso de Geruzelena
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