Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 51,98g | Prot: 108,71g | Carbs: 153,98g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Му-У Молоко 3,2%, Kotanyi Корица Молотая, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедрышки, Макфа Цельнозерновые Макароны, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Идеал Масло Подсолнечное, Мясновъ Горчица Французская, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Му-У Молоко 3,2%, Помидоры, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Яйцо. Lanches/Outros: Активия Густая Творожно-Йогуртная с Персиком и 3 Злаками. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|