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2049 kcal
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Gord: 158,07g | Prot: 109,63g | Carbs: 59,09g.
Café da Manhã: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Espinafre, Porto Alegre Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Agrião, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Alface de Folha Vermelha. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Histórico de Peso de Cris Cald
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