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Das ist OK, gestern war ein IKEA-Tag. Mit Köttbullar und Kuchen, HotDog und Softeis. Worth it! :-) Heute bin ich dann wieder brav.
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 56,31g | Carbs: 293,75g.
Café da Manhã: Krüger Schoko Cappuccino, Nektarinen, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucker, Alnatura Frische Fettarme Milch. Almoço: Asia Green Garden Huhn Red Thai Curry, Reis (Gekocht). Jantar: Zucker, Tegut Frische Fettarme Milch 1,5 % Fett, Kaffee, Himbeerkuchen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister, Studentenfutter. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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