Data de Início: 24 nov 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 80 kg
26 jan 24	75,3 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	74,3 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	75 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	75 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	73,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	74,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 23	75 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	74,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	74,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	74,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	74,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	75,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	76,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	76,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	75,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	75,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	76,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	77 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	78 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	76 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	76,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 23	76,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	76,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	76,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	77,2 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	78,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	77,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	78,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	78,4 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	79 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	76,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	77 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	78,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	78,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	78,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	78,7 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 22	78 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	79 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	79 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	78,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	80 kg	Não Aplicável

Data de Início: 31 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 88 kg
23 nov 22	78,2 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	78,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	78 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	78,6 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	78,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	78,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	80 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	78,3 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	78,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	79,1 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	79 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	79,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	80,1 kg	Razoavelmente Bem
07 out 22	79,5 kg	Razoavelmente Bem
05 out 22	79,1 kg	Razoavelmente Bem
02 out 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 22	78,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	79,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	79,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	80,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	80,4 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	80,1 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	79,1 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	80 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	80,4 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	79,9 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	80 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	81,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	81,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	80,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	80,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	80,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	81,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	80,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	80,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	81 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	80,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	81,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	80,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	80,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	81,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	81,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	81,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	81,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	80,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	80,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	80,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	81,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	82,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	83 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	82 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	82 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	83 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	83 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	84 kg	Razoavelmente Bem
31 out 20	88 kg	Não Aplicável