Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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53,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 64,64g | Prot: 32,42g | Carbs: 181,66g.
Café da Manhã: Hohes C Milder Multivitamin. Almoço: Gut & Günstig Apfelschorle, MinusL Vanille Pudding, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Mortadella, Harry Weizen Toastbrötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz. Jantar: Le Tartare Feine Kräuter, Aurora 6-Korn Brot, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Aurora 6-Korn Brot. Lanches/Outros: Katjes Joghurt Gums, Walkers Chips. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Passar Roupa - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 24 minutos, Dormir - 10 horas e 6 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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