Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 62,17g | Carbs: 203,03g.
Café da Manhã: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Буше Сендвич с Лососем. Jantar: Bon Aqua Viva Лайм, Subway Сэндвич Острый Итальянский. Lanches/Outros: Хлеб Зерновой, Суп-Пюре из Тыквы. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de YourDemy
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