Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 114,96g | Prot: 116,10g | Carbs: 207,03g.
Café da Manhã: Bread, Cheese, Coffee with Milk, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sweet Cherries, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almoço: Cherry Tomatoes, Bread, Fried Egg. Jantar: Coffee with Milk, Ikea Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potatoes, Lingonberry, Cream Sauce, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Russian Salad. Lanches/Outros: Horizon Organic Mozzarella String Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Hershey's Nuggets Assortment, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee with Milk, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Abdominal - 1 minuto, Day walk - 1 hora e 56 minutos, Gym run - 41 minutos, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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