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Low carb snack
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1587 kcal
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Gord: 90,97g | Prot: 87,14g | Carbs: 102,21g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Americano, Marinela Barritas Moras. Almoço: Dolores Atún en Agua, Barilla Salsa Tipo Pesto, Barilla Fusilli. Lanches/Outros: Mafer Cacahuate Enchilado, Barcel Spirrones. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de OmarJara
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