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No
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 26,43g | Carbs: 257,12g.
Almoço: Target Multivitamin, Kroger Vitamin D Whole Milk, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. Jantar: Mexican Rice Beverage (Horchata), Black Pepper, Salt, Soft Bread Stick, Beef Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Green Giant Mexican Corn. Lanches/Outros: Starbucks Flavored Syrup, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Water, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Water (Bottled). mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 37 minutos, Trabalho - 7 horas e 38 minutos, Dirigir - 35 minutos, Estar Sentado - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 16 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 48 minutos, Sexo - 15 minutos, de Pé - 28 minutos. mais...
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Ganhando 22,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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