Jornal de ly_orange, 05 jun 17


2057 kcal Gord: 62,23g | Prot: 199,05g | Carbs: 172,22g.   Café da Manhã: Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. Almoço: Kartoffelpüree, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen. Jantar: Rote Zwiebeln, Be Light Reibekäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten. Lanches/Outros: Alnatura Datteln Entsteint, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Chia-Samen. mais...
2113 kcal Exercício: Estar Sentado - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...

27 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
...doch wieder low carb? 
05 jun 17 por membro: Casimir123
nein. Gesamt bin ich heute bei 172 Gr Kohlenhydrate. Ich wollte nicht normale Pizza essen. Eigentlich war Cornflakes dran. Und der Mäne hat die Oetker reingeschoben . Habe umdisponiert, damit ich nicht in die Versuchung komme.  
05 jun 17 por membro: ly_orange
1 Dose Thunfisch in Wasser abgetropft, 1 Zwiebel klein geschnitten, 100 Gr. Käse. Pizzagewürz vom Penny. Mischen und bei 180 Umluft 25 Minuten backen. Ich wollte noch die Tomaten drauf haben. Die habe ich in der Mitte der Garzeit draufgepackt und noch etwas Käse drauf. Light Reibekäse.  
05 jun 17 por membro: ly_orange
Super Alternative hast du dir da überlegt..👍💪 
05 jun 17 por membro: Sandraa96
Wieviel Kalorien hatte dein Gericht? 
06 jun 17 por membro: 4711Tessa
wie viel kalorien hat dein Gesicht? 
06 jun 17 por membro: ijöööäh
Man merkt, dass wieder Ferienzeit ist... 
06 jun 17 por membro: näschen87
570 
06 jun 17 por membro: ly_orange
570 Kalorien, dann kann ich auch ne Richtige Pizza essen!😂 
06 jun 17 por membro: 4711Tessa
Tessa eine richtige Pizza fängt ca. bei 1000 Kalos an! 
07 jun 17 por membro: Casimir123
Schokopizza.... 
07 jun 17 por membro: marcothebrain
Ne "Richtige" beim 0815 Italiener (Dicker Boden, viel fetter Belag, mega Käse) Standardgröße (D 26-28cm) rechne den Leuten mit 2000kcal vor und das ist nicht abwegig. Tessa meint ihre selbstgemachte von neulich. Die war recht "klein". Wenn ich meine "origiginal" mache (Hefeteig, sehr dünn, magere Zutaten, dünn Käse aber normal groß) hat sie um die 800kcal. Das passt zu den 570 von Tessa. Ly's Gericht ist ja auch keine Pizza und der Vorteil (für viele zählt der): es ist KH ärmer als Pizza :-)  
07 jun 17 por membro: Cocktailnase
@Tessa: das ist es was ich mit den Begriffen meine: ich finde es doof, wenn Sachen Namen bekommen die nicht zutreffen: Thunfisch/Blumenkohlboden-Pizza, Zucchini-Nudeln (Streifen), Veggie-Wurst ... 
07 jun 17 por membro: Cocktailnase
Ooooch - meine selbstgemachte Pizza (und damit meine ich jetzt eine RICHTIGE Pizza voller Gluten ;D ) kann bei dünnem Boden und wenig Käse auch bei 500-600kcal liegen.  
07 jun 17 por membro: new_horizons
hihi ja so eine :-) 
07 jun 17 por membro: Cocktailnase
Meine (nennen wir sie mal Kopf-) Gelüste werden bei diesen Pseudo/Fake-Gerichten nicht befriedigt. Dann spare ich lieber an anderer Stelle ein oder esse eine kleinere Portion - dann bin ich glücklicher als mit schlechter schmeckenden Imitaten. ;) 
07 jun 17 por membro: new_horizons
Was natürlich ich heißen soll, dass diese "Pizza" hier schlecht schmeckt.☺ Nur ich persönlich mag dann lieber eine Echte essen und dafür seltener oder kleiner. 😉 
07 jun 17 por membro: new_horizons
@ new_horizons: Ich vermute, dass du im ersten Satz ein "nicht" vergessen hast. 
07 jun 17 por membro: näschen87
Nur ein "n" und ein "t" rechts und links vom "ich" 
07 jun 17 por membro: marcothebrain
Ja, das stimmt natürlich.....*schäm Es sollte ein "nicht" dahin. 😌 
07 jun 17 por membro: new_horizons

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ly_orange


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.