Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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84,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 24,65g | Prot: 263,98g | Carbs: 114,95g.
Café da Manhã: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Fine Life Гречка Ядрица, Parmalat Кефир 1%. Almoço: Hortex Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Pure Protein Протеин, Dr. Oetker Желатин, Мещерские Росы Творог 0%, Parmalat Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_king
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