|
YES!
|
58,0 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 37,02g | Prot: 26,30g | Carbs: 162,72g.
Jantar: Salt, Black Pepper, Garlic Bread, American Value Green Beans (Canned), Lasagna with Meat, Mexican Rice Beverage (Horchata). Lanches/Outros: Water, Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, Peter Paul Almond Joy Pieces, Oreo Red Velvet, Water (Bottled). mais...
|
|
2241 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 2 minutos, Trabalho - 7 horas e 17 minutos, Dirigir - 41 minutos, Estar Sentado - 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Dormir - 10 horas e 52 minutos, Descansar - 6 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 21 minutos, de Pé - 23 minutos. mais...
|
Perdendo 11,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|