Jornal de eeee999920151, 04 jun 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017

68 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 junho 2017:

1207 kcal

Gord: 51,56g | Prot: 35,10g | Carbs: 158,07g. Café da Manhã: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Просто Сметана 15%, Organic Life Масло Черного Тмина, Масляный Король Масло Арахисовое. Almoço: Баранина, Бульон из Индейки. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...

2513 kcal

Exercício: Aeróbica - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 7 kg por Semana

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