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Thinking I may try to eat closer to 1200 calories so that I can cut back to 1000 later when I plateau . . . . . . .
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1134 kcal
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Gord: 58,61g | Prot: 61,22g | Carbs: 87,75g.
Café da Manhã: Luna Bar - White Chocolate Macadamia (Luna), Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almoço: Golden Rich Buns with Honey, barbecue brisket sandwich. Jantar: Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). Lanches/Outros: Multi-fit Bar - Cranberry Citrus. mais...
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3181 kcal
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Exercício:
de Pé - 7 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Melissa65
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