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No
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 55,80g | Carbs: 172,86g.
Café da Manhã: Cinnamon, Kroger Rice Bitz, Granulated Sugar, Target Multivitamin, Kroger Vitamin D Whole Milk, Fresh Lemon Juice. Jantar: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Sweet Pickle Relish, Yellow Mustard, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Black Pepper, Salt. Lanches/Outros: Milk Chocolate Candies, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Granulated Sugar, Water, Peter Paul Almond Joy Pieces, Oreo Red Velvet, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Water (Bottled). mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 14 minutos, Dirigir - 54 minutos, de Pé - 14 minutos, Estar Sentado - 34 minutos, Dormir - 8 horas e 27 minutos, Descansar - 4 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas e 32 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 7 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos. mais...
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Ganhando 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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