Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
|
106 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 76,61g | Prot: 208,74g | Carbs: 107,92g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яичный Желток, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Ашан Шоколад Горький 85%, Mlekovita Сыр Маздамер. Almoço: Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Диетическая Творожная Запеканка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сергей 3478
|