|
Just fit into shorts I haven't been able to fit into for 2 years😳☺️!! 24.2 pounds down ❤🎉🙌🏾💕😎🌺😂
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
460 kcal
|
Gord: 11,50g | Prot: 37,00g | Carbs: 58,00g.
Café da Manhã: Private Selection Classic Fruit Medley Frozen, Kroger Vanilla Almond Milk. Almoço: Boca Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. mais...
|
|
2329 kcal
|
Exercício:
Treadmill - 45 minutos, Eliptical - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SailorEarth
|