Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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95,7 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1075 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 125,46g | Carbs: 37,97g.
Almoço: Fit & Active Light String Cheese, Turkey Breast Meat. Jantar: Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce, Dole Broccoli Slaw, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Trader Joe's Diced Onions. Lanches/Outros: Great Value Turkey Pepperoni, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. mais...
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3588 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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