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1450 kcal
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Gord: 39,68g | Prot: 73,33g | Carbs: 198,70g.
Café da Manhã: Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Lipton Thé Caramel, Sucre, Jus Multifruits. Almoço: Nectarines, U Yaourt Nature, Sauce de Soja, Aldi Vinaigre Balsamique, Jambon Cru, Tomates, Champignons, Saint Eloi Salsifis, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Jantar: Carrefour Fromage Frais, Macaroni, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Crespo Olives Vertes Pimentées, Président Camembert, Tomates Cerises, Baguette, Super U Vinaigre Pulpe Framboise, Carottes, Oasis Tropical. mais...
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2954 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Cardio - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
02 jun 17 por membro: MarilyneMansonite
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Rho marilyneMansonite > Ça ne casse pas 3 pattes à un canard ..
02 jun 17 por membro: SKNantes
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Ça c'est un peu le genre d'assiette que je me fais, j'aime trop 😋😋
02 jun 17 por membro: Kathryn🌹〰️
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02 jun 17 por membro: beaval
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02 jun 17 por membro: élise29
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ça c est les assiettes que j adore, simple, sans chichi, et un pur régal
04 jun 17 por membro: MarilyneMansonite
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:) merci MarilyneMansonite
04 jun 17 por membro: élise29
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