Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 31,99g | Prot: 56,28g | Carbs: 162,77g.
Café da Manhã: Tomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Balance Brot. Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik. Jantar: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Türkische Pizza. Lanches/Outros: American Style American Sandwich, Bounty Bounty Miniatures, Snickers Miniatures, Twix Miniatures. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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