|
kacamaaakkkk
|
1516 kcal
|
Gord: 76,56g | Prot: 95,71g | Carbs: 105,58g.
Café da Manhã: Domatesler, Şehriyeli Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü. Jantar: Eti Karam Gurme, Tavuk Göğsü, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yayla Çorbası. Lanches/Outros: Ruffles Peynir ve Soğan. mais...
|
|
2716 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Bende tulumba tatlısı yedim iftarda şuan çok pişmanım:(( afiyet olsun
01 jun 17 por membro: Meryem-
|
saolun sizede afiyet olsn 😎 pisman degili 6 gundur ilk defa tatli yedim resmen gozume isik geldi arada yemek lazim pisman olmayin bence 😎
01 jun 17 por membro: zeyik
|
Tabi ki arada kaçamak yapmak güzel ama tulumba yerine tercihimi keşke başka şeyden yana kullansaydım diye üzülüyorum 😂😂
01 jun 17 por membro: Meryem-
|
saglik olsn artik bidahakine oyle yaparsiniz . bu arada kilonuzda fazla degil kendinizi yipratmadan fazlaliklardn kurtulun 😎
01 jun 17 por membro: zeyik
|
Çok teşekkür ederim ❤ 88den buralara gelmek kolay olmadı :) Sağlıklı günler dilerim ☺
01 jun 17 por membro: Meryem-
|
aynen walla sizi anliyorm 128 den buralara geldm gercektwn cok zor bi durum ins basaricaz 💪
01 jun 17 por membro: zeyik
|
Tebrik ederim sizi gerçekten başarılarınızın devamını diliyorum Allah sabır ve güçlü bir irade versin :)
01 jun 17 por membro: Meryem-
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeyik
|