Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 42,30g | Prot: 47,05g | Carbs: 100,08g.
Café da Manhã: Lidl Balance Brot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale). Almoço: Saladinettes Salat Mexicana. Jantar: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Slendier Spaghetti Konjakwurzel. Lanches/Outros: Milka Toffee Ganznuss, Snickers Miniatures, Apfel. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Roçada do Gramado - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eswau
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