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Akş:143 saat 9.00
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 123,96g | Prot: 102,10g | Carbs: 26,10g.
Café da Manhã: Weider Glutamine, Çerezya Kabuklu Ceviz, Yumurta, Maydanoz, Marul, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Tereyağı. Jantar: Yumurta, Tereyağı, Kavurma, Marul, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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