Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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109,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 79,49g | Prot: 71,63g | Carbs: 219,45g.
Café da Manhã: Mevsim Salata, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Jantar: Torku Mevlana Şekeri, Pide Ekmeği, Patates Püresi (Taze Olandan), Yumurtalı Ispanak, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliyazici1980
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