Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 51,07g | Prot: 112,36g | Carbs: 171,25g.
Café da Manhã: Му-У Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Almoço: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Агро-Альянс Гречка Экстра, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Идеал Масло Подсолнечное. Jantar: Му-У Молоко 3,2%, Сахар, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мясновъ Творог 5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кефир 1%, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|