Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Gord: 93,01g | Prot: 72,82g | Carbs: 293,46g.
Café da Manhã: Батон, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%. Almoço: Пряники, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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3136 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Correr - 14,5/kph - 14 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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