Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 58,03g | Prot: 137,97g | Carbs: 104,79g.
Café da Manhã: Буженина, Омлет или Яичница, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almoço: Банан, Сырники Диетические, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка в Кефире, Банан, Омлет или Яичница. Jantar: Weider High Protein Chocolate. Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Черничный. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diachenkokatty
|