Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Gord: 37,81g | Prot: 46,85g | Carbs: 108,63g.
Café da Manhã: Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Азбука Вкуса Рулетики с Курицей и Овощами. Almoço: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Jantar: Филе Индейки. Lanches/Outros: Подворье Йогурт Обезжиренный Абрикос, Главпродукт Сгущенное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|