Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Gord: 85,60g | Prot: 73,39g | Carbs: 240,38g.
Café da Manhã: Чай, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. Almoço: Сбарро Компот из Черной Смородины, Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Перекресток Безе, Смешанные Овощи (Замороженные), Лапша Удон (Вареная), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Lanches/Outros: Хрустим Сухарики. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de AlexeyPat
|