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1883 kcal
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Gord: 77,22g | Prot: 95,50g | Carbs: 201,37g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Sol&Mar Sardellenfilets in Olivenöl, Leerdammer Leger Caractere, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Almoço: Power System High Protein Bar Schoko, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Jantar: Cornflakes, Ener Bio Soft-Pflaumen, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Seitenbacher Protein Müsli. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 9 horas, Body Pump - 30 minutos. mais...
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 Comentários
Chips...und ich hoffe nicht das was beim Hasen hinten raus kommt...muss mal meine Brille holen...
29 mai 17 por membro: marcothebrain
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Ok, mit Brille Cornflakes mit Beeren.
29 mai 17 por membro: marcothebrain
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Gibt's eigentlich Cornflakes die wie richtige Kellogs schmecken und mit ohne Zucker sind?
29 mai 17 por membro: marcothebrain
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gibt es: bei dm oder von Alnatura - hatte ich schon
30 mai 17 por membro: Cocktailnase
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Werde ich mir mal besorgen, hab mal wieder Lust drauf.
30 mai 17 por membro: marcothebrain
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Marco, Kellogs hat 8 Gr. Zucker pro 100 Gr. Ist es Dir zu viel?
Meine Mische ist 50 Gr. Kellogs und 50 Gr. Eiweissmüsli von Edeka.
30 mai 17 por membro: ly_orange
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Echt...dachte da ist mehr drin?! Werde mir das mal genau unter die Lupe nehmen.
30 mai 17 por membro: marcothebrain
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Kellogs Cornflakes schmecken irgendwie am besten...👋
30 mai 17 por membro: Viviace
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Kann mich nicht erinnern andere je probiert zu haben...
30 mai 17 por membro: marcothebrain
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Habe versucht meinen Mann die billige anzudrehen. Hat er rausgeschmeckt....
30 mai 17 por membro: ly_orange
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Doch...in Hotels, und mal von Köln...schmecken aber nicht....ist bei mir wie mit Nutella und Lübecker Marzipan...nur das Original 💜
30 mai 17 por membro: Viviace
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Geht mir ja nicht um billig sondern so gesund als möglich. Lecker soll es natürlich trotzdem sein. Ihr wisst ja wie das ist, also mir geht es so, wenn ich etwas ewig nicht mehr gegessen habe und glaube das ist so lecker, mein Kopf erinnert sich an einen Geschmack...und dann esse ich es und es schmeckt scheiße...z. B. Pringles...hoffe das ist mit Cornflakes nicht so....
30 mai 17 por membro: marcothebrain
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Meist sind billigere Produkte auch schlechterer Qualität. Haben mehr Zucker oder Fette.
Ich würde gern günstiger einkaufen.
30 mai 17 por membro: ly_orange
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...ich hatte schon mal Bio Dinkel Flakes, auch lecker, mussten weg 😄
30 mai 17 por membro: Casimir123
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