Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2608 kcal
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Gord: 101,59g | Prot: 111,26g | Carbs: 326,60g.
Café da Manhã: Kroger Country French Bread, Cheese, Coffee with Milk, Blueberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Almoço: Coffee with Milk, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Costco Rotisserie Chicken Salad, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Chicken Noodle Soup (with Equal Volume Water, Canned). Jantar: Tea with Lemon, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Chicken & Cheese Tamales. Lanches/Outros: Watermelon, Cuties Mandarin Orange. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Day walk - 2 horas e 3 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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