Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 27,88g | Prot: 70,33g | Carbs: 110,49g.
Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Jamón Serrano, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Caladero Langostino Cocido, Jamón Serrano, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Nutella Nutella, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, clase de padel - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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