Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2012
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Gord: 13,93g | Prot: 62,23g | Carbs: 81,39g.
Café da Manhã: water, fried egg. Almoço: Water, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Lettuce. Jantar: Onions, Broccoli. Lanches/Outros: Original. mais...
|
|
1973 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de weddingdiet2012
|