Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 97,17g | Prot: 60,80g | Carbs: 97,50g.
Café da Manhã: Yeşil Yapraklı Marul, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Yapraklı Marul, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Baştacı Dilimli Kavurma. Almoço: Bulgur. mais...
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2535 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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