Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 45,04g | Prot: 91,47g | Carbs: 136,36g.
Café da Manhã: Персики, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Соусом Песто, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Окраина Холодец Домашний, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Шампиньоны, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Красные Помидоры, Соусом Песто, Мидии, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Яйцо-Пашот, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простой Йогурт, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_and_rain
|