|
Не удалось сегодня сбросить вес, вернее вчера...Белки пробовать сегодня .
|
1362 kcal
|
Gord: 93,64g | Prot: 83,66g | Carbs: 48,42g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Valio Сыр Плавленый Виола. Almoço: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Jantar: Салат Цезарь с Креветками, Голубика, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Полянка Творог Деревенский 5%. Lanches/Outros: Миндаль, Орехи Кешью. mais...
|
|
 Comentários
Попробуйте нормально вести дневник и питаться не совсем как птичка :) Может, и худеться будет.
28 mai 17 por membro: maksim_l
|
Надо было написать БУДЕМ , а у меня какие то "белки" написалось ...
28 mai 17 por membro: opa-nataliya
|
Спасибо за комментарии . Сегодня постараюсь всё записать .
28 mai 17 por membro: opa-nataliya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|