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1259 kcal
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Gord: 23,52g | Prot: 41,34g | Carbs: 225,00g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Гармония Сметана 20%, Кефир 2,5%. Almoço: Чурчхела. Jantar: Компот Ягодный, Персики, Ролл Калифорния. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aldoshina.91
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