Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 31,71g | Prot: 43,14g | Carbs: 98,00g.
Café da Manhã: Surówka z Kiszonej Kapusty, Placki Ziemniaczane, Banan. Jantar: Chleb, Kiełbasa z Indyka, Biedronka Sałatka z Mięczaków i Skorupiaków, Rzodkiewka, Ogórek Małosolny. Lanches/Outros: Koral Rożek Truskawkowy. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Banho - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de niunqa
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