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Lunchtime Salat, Chickensticks, Rührei (4Eiklar & 1 Vollei)
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1623 kcal
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Gord: 68,07g | Prot: 134,99g | Carbs: 79,98g.
Café da Manhã: Ei Brötchen, Backwerk Chiaking, Eiklar, Ei, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Almoço: Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Saladinettes Salat Hellas. Lanches/Outros: Budweiser Bier. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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 Comentários
26 mai 17 por membro: Cocktailnase
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Salat von Lidl.
chickensticks von Netto
Aluschale mit Rührei vom Bistro in der Nähe d. Arbeit
26 mai 17 por membro: Magic-Mike
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Guten Morgen ☺
Schon ansprechbar 😉?
Wo hat sich die Waage vor Dir versteckt? 😜
26 mai 17 por membro: Ritamine
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Ups ... da sind sie ja wieder 🤗 meine Kommentare
26 mai 17 por membro: Ritamine
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@Magic-Mike: Für einen Mann... am Tag nach Vatertag... sehr gut gewählt!
26 mai 17 por membro: Reisefigur
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Ritamine:
Mit dem Alkohol ist nichts eskaliert.
musste ja heute wieder früh raus.
(3:00 Uhr klingelte d. Wecker)
also kein Kater o.ä..
Aber 313g Protein sinds gestern wieder geworden. 😈
26 mai 17 por membro: Magic-Mike
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#Reisefigur
danke, aber das esse ich auch ohne Vatertag auf d. Arbeit im Frühdienst.
Da gibt es eig fast immer salat mit Chickensticks
oder
Microwellengemüse mit chickensticks.
26 mai 17 por membro: Magic-Mike
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Nicht übel nehmen, aver:
Über die Aluschale komm ich gar nicht drüber weg.
Das ist echt nicht gesund aus oder vom Alu zu essen. 🙁
Ich würde mir eine Schachtel mitnehmen und die dort füllen lassen.
26 mai 17 por membro: Subee66
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Hab ich schon probiert - den Mitarbeitern im Imbiss ist es aus hygienischen Gründen verboten Behälter von außen über die Theke zu nehmen
26 mai 17 por membro: Ritamine
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Und in dem Bistro machen die dir ein Rührei mit 4 Eiweiß???
26 mai 17 por membro: Claudia2305
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ja. Ist gar kein Problem.
Die machen das so wie ich es haben möchte.
26 mai 17 por membro: Magic-Mike
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