Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 73,28g | Prot: 63,22g | Carbs: 62,44g.
Café da Manhã: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Kaşar Peyniri, Yer Fıstığı. Almoço: Muz, Sütlü Kahve. Jantar: Migros Light Ton Balığı, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nopainnogain23
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