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1165 kcal
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Gord: 68,75g | Prot: 98,40g | Carbs: 25,70g.
Almoço: Rocambole de Carne, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mais...
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Histórico de Peso de zoboli
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