Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 32,93g | Prot: 45,73g | Carbs: 185,72g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Tea (Brewed), Clover Honey. Almoço: Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Jantar: Tai Pei Szechuan Beef. Lanches/Outros: 2% Fat Milk, Keebler Chips Deluxe Original Cookies, Gertrude Hawk Chocolates Toasted Coconut Chocolate Drops, Cooked Egg White. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skitz600
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