Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 59,35g | Carbs: 143,31g.
Café da Manhã: Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Quatá Queijo Minas Frescal. Almoço: Batata Doce, Salada de Frango com Legumes. Jantar: Ovo Mexido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Limonada, Nestlé Moça Docinho Beijinho. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Biscoito de Polvilho, Marilan Torrada Light Magic Toast, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Açai e Banana. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Abdominal - 10 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielavalinas
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