Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 141,10g | Prot: 148,18g | Carbs: 25,98g.
Café da Manhã: Salatalık (Kabuklu), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar. Almoço: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak, Yumurta. Jantar: Maydanoz, Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallypolly
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