Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3085 kcal
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Gord: 33,73g | Prot: 58,88g | Carbs: 638,56g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Chechel's Pao de Forma Integral Chechel's, Vigor Requeijão Light, Cafezinho. Almoço: Crystal Água com Gás, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Atlhetica Maltodextrina, Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha. mais...
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3512 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas, Muay Thai - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAIRA GARCIA
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