Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 51,58g | Prot: 68,12g | Carbs: 116,05g.
Café da Manhã: Fitpack Fitpack. Almoço: Makarna veya Makarna Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Jantar: Fitpack Fitpack. Lanches/Outros: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de huriser
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