Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
730 kcal
|
Gord: 29,85g | Prot: 19,50g | Carbs: 98,86g.
Almoço: Uno Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası. mais...
|
|
3336 kcal
|
Exercício:
Hareketler - 30 minutos, Ay yürüyüşü - 20 minutos, Cycling - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliyazici1980
|