Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 28,34g | Prot: 118,09g | Carbs: 113,48g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Запеченный или Жареный Тунец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Jantar: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Lanches/Outros: Армпродукт Хачапури с Сыром, Данон Творог Мягкий 0%, Нектарин. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|