Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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111,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 35,06g | Prot: 69,46g | Carbs: 53,17g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Jiló. Jantar: Macarrão com Molho de Carne. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LHMortari
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